צליעה, תחושת נימול ובריחת שתן: 10 עובדות על כאבים בירך

כאבים בירך מוכרים היטב לעולם הרפואה והאורתופדיה. רבים מאתנו, בעיקר בגלאי 50 ומעלה, יסבלו בשלב זה או אחר של חיינו מכאבים בירך. וזה לא פלא. הירך נושא משקלים רבים, חווה טראומות ובולם זעזועים הקשורים במערכת השלד שלנו. לעיתים הגורם לכאב מאותר מידית. במקרים רבים הכאב בירך הינו איתות לבעיה מבנית אחרת בגופנו. לכן, החשיבות הינה רבה לא רק בזיהוי הכאב אלא באיתור הגורם שהוביל לכאב במפרק הירך. רבים מאתנו שוכחים שהרופא שמולנו לא חי את חיינו ולא חווה את הכאב שלנו. לכן חשיבות המידע שברשותנו עשויה לעזור לו/ה להתאים לנו טיפול מיטבי הנכון בדיוק למצב ממנו אנו סובלים.

כך תדעו לכוון את הרופא שלכם לטיפול המיטבי בירך

1. כאבי גב
   חשוב מאד שתדעו שישנו קשר ישיר בין כאבי גב לכאבים בירך.
   במקרים אלו כאב הגב עלול להקרין על הירך ולגרום לכאבים המורגשים באזור זה.
2. דלקות
   אם אתם מודעים לדלקת כלשהי על פי ממצאי בדיקות הדם שבידכם עדכנו את הרופא.
3. מפרק הירך מרגיש חם יותר ומפתח אדמומיות
    מזהים אדמומיות במפרק? מרגישים שהאזור כולו חם יותר מאזורים אחרים בגופכם?
   עלול להיות שאכן ישנה דלקת באזור המפרק.
4. תחושת נימול בירך
   חשים תחושת נימול באזור הירך? אם ביום יום, או לאחר שכיבה ארוכה ומנוחה?
   ייתכן ומדובר בבעיית ירך.

סימפטומים נוספים שכדאי להכיר

1. טראומה – תאונה
   היה וחוויתם תאונה או טראומה הקשורה במבנה השלד שריר בגופכם.
   חשוב מאד לציין עובדה זו במפגש עם המומחה.
2. בריחת שתן
   במקרים רבים נמצא שבריחת שתן, דחיפות ויקיצה לילית רבה למתן שתן. קשורות ישירות לבעיה במפרק הירך.
   שחיקת הסחוס במפרק הינה חלק מחולשה בשרירי האגן וריצפת האגן.
3. כאבים בכף הרגל
   כאב בכף הרגל, הרגשת דרבן או כאב בכריות כף הרגל, במקרים רבים, נובעים מבעיה בירך.
4. דלקת בגיד אכילס
   במקרים רבים של דלקת בגיד אכילס מקור הבעיה אינו בגיד כי אם במפרק הירך . בעיה, שלרב אינה סימפטומטית בגיל הצעיר, בהתפתחות הירך ברחם ובילדות המוקדמת.

זה מתחיל בצליעה קלה – ומתדרדר לאי יכולת לתפקד

מרבית המגיעים לטיפול בכאב מפרק הירך מגיעים לאחר שהכאב הופך לחד וטורדני. לרב, עוד בטרם יחל הכאב בירך הבעיה תבוא לידי ביטוי בצליעה.
המנגנון פשוט להבנה

השרירים סביב הירך נחלשים עקב בעיית הירך ומאבדים את השליטה באגן. כאשר אנו מרימים את רגל שמאל בצעד האגן שלנו מיוצב רק על ידי שרירי האגן סביב מפרק ירך ימין.
שרירים אלו צריכים להשתחרר בהדרגה ובשליטה לקראת הנחת צעד ימין על הקרקע.
מכיוון שהן חלשים ואינם שולטים הם משתחררים בבת אחת וגורמים לנפילה של אגן שמאל.
למעשה, במקרים רבים, מכיוון שהצליעה נראית כלפי חוץ. רבים מהסובלים מכאב ירך פונים לאבחון וטיפול ולו רק בשל העובדה שהצליעה נראית לעין. יש לציין כי בתחילה הצליעה תהיה קלה, לאחר זמן המצב ילך ויחמיר.

עומס על המפרק הבריא יותר וחלוקה לא מאוזנת בתפקוד שרירי המפרק בשני הצדדים יובילו להחמרה בכאב

חשיבות הטיפול בכאב המפרק עוד לפני ההתדרדרות קריטית לשימור ושיקום המפרק הפגוע ולחיזוק שני מפרקי הירך. אי טיפול, או אי ידיעה בהחלט יכולים להשפיע לרעה על מצב המטופל/ת ולהפוך את תהליך השיקום למורכב יותר, ארוך יותר ואף להוביל בסופו של יום לניתוח מורכב. לכן, מומלץ מאד לטפל במיידית במפרק הירך לכשכאב או שינוי בכאב מופיע.

מהם הטיפולים הניתנים במקרים של כאבים בירך?

• בקו הראשון לטיפול
  יינתנו טיפולי פיזיותרפיה. במקביל, במידה ומדובר בדלקת, יינתנו תרופות אנטי-דלקתיות ומשככי כאבים.
• בקו הטיפול השני
  יינתנו זריקות ישירות לאזור המפרק למטרת שיכוך הכאב.
• בקו הטיפול האחרון
  ניתוח החלפת מפרק.

האם ישנה דרך יעילה לטיפול שאינו פולשני למפרק הירך?

בהחלט. מחקרים רבים שנערכו בארץ ובעולם, מוכיחים יעילות בטיפול בכאבים בירך בטיפול אפוסתרפיה. בניגוד לטיפולים פולשניים או טיפולים הכרוכים בנטילת תרופות.
טיפול אפוסתרפיה הינו טיפול ייחודי המתבסס על תובנה מדעית הקשורה במערכת השלד שריר שלנו.
תובנה זו הובילה לפיתוח פתרון ביו-מכאני המוטמע בנהלי הליכה.

מערכת אפוסתרפיה מלמדת את הגוף ואת מערכות השרירים התומכות במפרקים לחלוקה מאוזנת של עומסים.

המערכת מחזקת המערכת את השרירים התומכים במפרק הירך, במקביל לחיזוק שאר מערכות השריר התומכות במכלול המפרקים בגוף. חיזוק מערכות השריר מובילה לנטרול הלחץ והחיכוך על המפרק הכואב ולשיקום המפרק. ללא התערבות חיצונית וללא צורך ותלות בזריקות, כדורים או ניתוח חלילה.

מערכות הרפואה מכירות באיכות הטיפול, בתוצאותיו ובשינוי המשמעותי בעקבות הטיפול.

כדי לאבחן את גודל הפגיעה במפרק הירך ואת הסיבות לפגיעה. מתבצע אבחון מקיף במעבדות ההליכה של אפוסתרפיה הפזורות ברחבי הארץ. בתהליך אבחוני שאורך כשעה וחצי נמצאים הגורמים שהובילו להתדרדרות התפקוד של מפרק הירך. לאחר איתור הגורמים מתבצע כיול למערכת ההליכה של אפוסתרפיה המשמשת את המטופלים בנוחות ביתם. בתרגול פשוט, בהליכה, בעמידה ובשימוש קבוע של מערכת ההליכה הגוף עצמו מוריד מהעומס על המפרק הכואב. את השינוי והירידה בכאב חשים כבר לאחר תקופה קצרה של שימוש. ככל שחולף הזמן, הגוף עצמו מחזיר את המפרקים לתפקוד נכון ומאוזן והעומסים על מפרק הירך הולכים ופוחתים.

צפו בד”ר עמית מור מסביר כל מה שצריך לדעת על כאבי ירך:

הטיפול מוכר ע”י כל קופות החולים והביטוחים המשלימים.

מוזמנים לקרוא גם על: דלקת בבורסה של הירך