דלקת בבורסה של הירך
הבורסה של מפרק הירך היא שקית מלאה בנוזל שנמצאת באופן טבעי בסמוך למפרק הירך. מטרתה של הבורסה היא להפריד בין גידים של השרירים השונים המפעילים את מפרק הירך לבין עצם הירך. עומס מוגבר על הבורסה עלול לגרום לכאב משמעותי ודלקת בה. דלקת כזו יכולה ליצור כאב בפעולות יום יומיות רבות ואף במנוחה. על מנת לפתור את הבעיה מהיסוד הטיפול בבעיית בורסיטיס של מפרק הירך חייב להתייחס גם לעומסים שמפעילים השרירים על הבורסה.
בורסיטיס של הירך
בורסיטיס של הירך מתרחשת ברוב המקרים כאשר עבודת השרירים סביב מפרק הירך משתבשת. שיבוש כזה מתרחש פעמים רבות כאשר יש בעייה אחרת באחד מהמפרקים ברגל והגוף מנסה לנוע ולהמנע מהכאב. עבודת השרירים אשר מנסה להפחית את העומס מהמפרק הבעייתי אך יוצרת עומס על הבורסה עצמה. בורסיטיס נפוצה באנשים הסובלים מבעיות במפרק הירך, הברך או מכאבי גב תחתון. בורסיטיס מתבטאת ברוב המקרים בכאב בצד האגן או לאורך הצד החיצוני של הירך. הכאב יכול להתבטא בפעילות כגון הליכה או עליית מדרגות אך פעמים רבות הוא מורגש בצורה משמעותית בזמן שכיבה על הצד. מסיבות אלו אנשים הסובלים מבורסיטיס מתקשים בתפקוד יום יומי בסיסי, חווים ירידה באיכות השינה, והתוצאה היא ירידה משמעותית באיכות החיים.
דלקת בבורסה של הירך – Bursitis – טיפול יסודי
הטיפול התרופתי בבורסיטיס (נוגדי דלקת) יכול להביא להקלה משמעותית אך לכאב ולבורסיטיס יש נטייה לחזור לאחר זמן מה. הסיבה היא שללא שינוי בעבודת השרירים העומס על הבורסה ימשיך והדלקת והכאב יחזרו. טיפול יסודי יותר חייב ללמד את השרירים לעבוד נכון תוך התייחסות לכל הבעיות שיש לאדם הסובל מבוריסטיס. זה בדיוק מה שעושה הטיפול באפוסתרפיה.
סובלים מכאבים בגלל דלקת במפרק הירך (בורסיטיס)?
אלפי מטופלים מעידים – “אפוסתרפיה מפחיתה כאב ומשפרת תפקוד ואיכות חיים”
יתרונות הטיפול:
- הפחתת כאב והעלאת תפקוד ואיכות חיים
- החזרת טווחי התנועה של הברך
- הפחתת עומסים מהמפרקים והקניית תבנית תנועה נכונה
- חיזוק שרירים המייצבים סביב הברך ושיפור שליטה עצבית
- מומלץ ע”י אורטופדים ופיזיוטרפיסטים
- הוכח מחקרית
- מותאם לך אישית
למי מתאים הטיפול?
- אם כבר ניסית הכל – משככי כאבים, תרגילים, זריקות ושום דבר לא ממש עזר
- אם קשה לך לבצע פעילויות יומיומיות – לעלות במדרגות, ללכת, להתיישב
- אם אתה רוצה טיפול טבעי, בטיחותי, ללא תופעות לוואי
- אם המליצו לך על ניתוח ברך, ואתה מעוניין להאיץ את קצב ואיכות השיקום שאחרי
- אם אתה רוצה לחזור לעשות את הדברים שאתה אוהב, בוא לאפוסתרפיה
אפוסתרפיה יכולה להפחית את העומס הנוצר על הבורסה.
מערכת ההליכה המיוחדת של אפוסתרפיה מלמדת את השרירים סביב מפרק הירך את צורת העבודה הנכונה על מנת למנוע הישנות של הבעיה.
הטיפול באפוסתרפיה מתבצע תוך כדי התפקוד היום יומי שלך, כלומר מדובר בשיטת אימון יעילה ביותר וקלה מאד לביצוע.
אפוסתרפיה רותמת לתהליך הטיפול את מנגנוני הריפוי הטבעיים של הגוף ועוזרת לגופך לעזור לעצמו.
שאלות ותשובות
מהם הסימפטומים הקשורים בדלקת בבורסה של הירך?
דלקת בבורסת הירך תתבטא בתסמינים הבאים: כאב בצד החיצוני של הירך, כאב מוגבר בזמן פעילות, כאב בזמן עלייה או ירידה במדרגות. נפיחות ואדמומיות בצד הכואב, רגישות מגע באזור זה, תחושת קשיון וקושי בתנועה.
כיצד ניתן לטפל בדלקת בבורסה של הירך באופן אפקטיבי?
דלקת בבורסת הירך דורשת התייחסות רפואית מקצועית. לאחר בדיקת רופא, ובהתאם לממצאים להלן האפשרויות לטיפול: לרוב, הטיפול הראשוני יהיה המלצה על מנוחה וטיפול בקרח (קירור האזור). לרוב יומלץ על הרמת הרגל כחלק מהליך המנוחה. במקרים אחרים ינתנו תרופות לשיכוך כאב ותרופות נוגדות דלקת. במקרים חמורים יומלץ על זריקות סטרואידים לשיכוך כאב ודלקת. פיזיותרפיה גם היא אפשרות המומלצת במקרים מסויימים לטיפול בדלקת זו.
מאמרים נוספים באותו נושא: