שברי קרסול
פציעות ספורט כגון שברי קרסול, הם שברים נפוצים יחסית הן בקרב אנשים העוסקים בפעילות גופנית והן באוכלוסיה המבוגרת.
בשברים הפשוטים יותר הטיפול המידי הוא גיבוס הרגל עד להחלמת השבר ואילו בשברים מורכבים יותר, נדרש קיבוע ניתוחי.
הבעיה בשברים אלו לאחר החלמת השבר היא הקרבה למפרק או המעורבות הישירה שלו בשבר עצמו. לאחר החלמת שברי קרסול, נוצרות הגבלות בטווח התנועה וחולשת שרירים משמעותית הנובעת מכך שבשבועות לאחר השבר ועד להחלמת העצמות, לא ניתן להניע את המפרק בצורה מלאה.
לשם החלמה מיטבית מהשבר, נדרש שיקום פיזיותרפי ארוך ואינטנסיבי.
שברי קרסול – בעיות נפוצות
ישנן שתי בעיות עיקריות בתהליך השיקום, מעבר לחולשה ולהגבלת טווח התנועה.
הבעיה הראשונה בתהליך השיקום היא
הגוף מאמץ פעילות שרירית שונה מסביב למפרק בניסיון להימנע מכאב ולהגן על המקום הפגוע. פעילות שרירית זו יוצרת לאורך זמן עומס הן על המפרק הפגוע והן על מבנים בסביבתו כגון גידים, רצועות ועוד.
הבעיה השנייה בתהליך השיקום היא
במידה והמפרק עצמו נפגע עקב השבר, כל נשיאת משקל, פעולות כגון עמידה הליכה וכו', גורמת לכאב בגלל העומס על האזורים הפגועים במפרק.
מהאמור לעיל נובע
כדי לשפר את מהלך ההחלמה של שברי קרסול, בכדי להפחית כאב ולשפר את התפקוד יש צורך בחלוקה שונה של העומסים במפרק כך שעומס יפול פחות על המקומות הפגועים. פעולה כזו יכולה להפחית את הכאב משמעותית. במקביל, יש לאמן וללמד את השרירים לשלוט היטב בתנועה של הקרסול, כדי להחזיר את היכולת לתפקד ואת שיווי המשקל.
אפוסתרפיה כשיקום לאחר החלמת הרגל משברי קרסול
הטיפול מביא להפחתה בכאב ולשיפור ההליכה, ומאפשר למטופל לחזור ולבצע את כל הפעולות השגרתיות היומיומיות, כמו עמידה ממושכת, הליכה ופעילות גופנית בבית ומחוצה לו.
מוזמנים לקרוא בנוסף: שיקום אחרי ניתוח להחלפת מפרק הברך או הירך | כאבי גב | כאבי ברכיים
