שברים בקרסול
שברים בקרסול הם שברים הנפוצים יחסית בקרב אנשים העוסקים בפעילות גופנית אך גם באוכלוסייה המבוגרת. בשברים הפשוטים יותר הטיפול המידי הוא גיבוס הרגל עד להחלמת השבר. בשברים מורכבים יותר, נדרש קיבוע ניתוחי. הבעיה בשברים אלו לאחר החלמת השבר, היא הקרבה למפרק או המעורבות הישירה שלו בשבר עצמו.
לאחר החלמת שברים בקרסול, נוצרות הגבלות בטווח התנועה וחולשת שרירים משמעותית.
הגבלות אלו נובעת מכך שבשבועות לאחר השבר ועד להחלמת העצמות, לא ניתן להניע את המפרק בצורה מלאה.
לשם החלמה מיטבית מהשבר, נדרש שיקום פיזיותרפי ארוך ואינטנסיבי.
בעיות נפוצות הקשורות לשברי קרסול
ישנן שתי בעיות עיקריות בתהליך השיקום, מעבר לחולשה ולהגבלת טווח התנועה.
- הבעיה הראשונה בתהליך השיקום – הגוף מאמץ פעילות שרירית שונה מסביב למפרק בניסיון להימנע מכאב ולהגן על המקום הפגוע.
פעילות שרירית זו יוצרת לאורך זמן עומס על המפרק הפגוע ועל מבנים בסביבתו כגון גידים, רצועות ועוד. - הבעיה השנייה בתהליך השיקום – במידה והמפרק עצמו נפגע עקב השבר. כל נשיאת משקל, פעולות כגון עמידה הליכה וכו’,
גורמת לכאב בגלל העומס על האזורים הפגועים במפרק.
מהאמור לעיל נובע, כדי לשפר את מהלך ההחלמה של שבר בקרסול. בכדי להפחית כאב ולשפר את התפקוד. יש צורך בחלוקה שונה של העומסים במפרק כך שעומס ייפול פחות על המקומות הפגועים. פעולה כזו יכולה להפחית את הכאב משמעותית. במקביל, יש לאמן וללמד את השרירים לשלוט היטב בתנועה של הקרסול, כדי להחזיר את היכולת לתפקד ואת שיווי המשקל.
אפוסתרפיה כשיקום לאחר החלמת הרגל משברי קרסול
הטיפול מתבצע באמצעות “מערכת הליכה“, נעל שבתחתיתה יש יחידות ביומכניות הניתנות לכוונון. שינוי מיקום היחידות משנה את מיקוד הדריכה ומוביל את העומסים למקומות הבריאים במפרק. העובדה שהיחידות קמורות מעט מאתגרת את השרירים סביב הקרסול וברגל כולה, ובכך נוצר אימון שלהם.
הטיפול מביא להפחתה בכאב ולשיפור ההליכה ו מאפשר למטופל לחזור ולבצע את כל הפעולות השגרתיות היומיומיות כמו
- עמידה ממושכת
- הליכה
- פעילות גופנית בבית ומחוצה לו
שאלות ותשובות
מהם השלבים להחלמה משברים בקרסול?
הליך השיקום להחלמה משברים במפרק כוללים טיפול במפרק הפגוע (בשבר) - הטיפול יכול להיות ניתוחי או שמרני תלוי בשבר. מעבר לכך, טיפול בכאב הנגרם בשל השבר, טיפול בבצקת סביב השבר, ולסיום החזרה לדריכה מלאה ושיקום השליטה העצבית-שרירית במפרק.
עד כמה מורכב השיקום משבר בקרסול?
שיקום שבר בקרסול תלוי בסוג השבר (קל או מורכב). במקרים הקלים מדובר על שיקום של כמה שבועות, במקרים המורכבים בהם מדובר על ניתוח וקיבוע בגבס או סד מדובר על כ-8 שבועות ויותר. גם לגיל ולמצב הבריאותי יש השלכה על הליך השיקום.
מוזמנים לקרוא בנוסף: שיקום אחרי ניתוח להחלפת מפרק הברך או הירך | כאבי גב | כאבי ברכיים
שאלון הערכה מקוון
קבל/י עכשיו באתר תשובה מיידית אודות מידת ההתאמה של טיפול אפוסתרפיה לכאב ממנו את/ה סובל/תאו כתבו לנו:
