יצירת קשר
סגור
טיפול אפוסתרפיה
כאבי ברכיים
כאבי גב
כאבי גב תחתון
פריצת דיסק או בלט דיסק
כאבי גב חזקים
כאבי גב - מאמרים
טיפול רפואי בכאבי גב
כאבי גב תחתון לא ספציפיים
טיפול בכאבי גב
טיפים ותרגילים לישיבה נכונה מול מחשב
5 עובדות מעניינות על כאבי גב עליון וכיצד להתמודד איתו
כאבים בירך
כאבים בקרסול
מעבדת הליכה
מטופלים מספרים
איתור סניף
יצירת קשר
בדוק התאמתך לטיפול
חייגו כוכבית
טיפול אפוסתרפיה
כאבי ברכיים
כאבי גב
כאבים בירך
כאבים בקרסול
מעבדת הליכה
מטופלים מספרים
אפוסתרפיה
»
כאבי גב
»
כאבי גב - מאמרים
»
כאבי גב תחתון לא ספציפיים
כאבי גב תחתון לא ספציפיים
כאבי גב תחתון לא ספציפיים הנם תופעה נפוצה – 4 אנשים מתוך 5 אנשים יסבלו מכאבי גב תחתון במהלך חייהם. הכאב לרוב נובע משינוי בהפעלה השרירית סביב עמוד השדרה. חולשה של שרירי הגב והבטן גורמת לכך שאין תמיכה מספקת לעמוד השדרה, אשר עלול להוביל לחוסר יציבות ולעליה בעומס על עמוד השדרה. כתוצאה מכך עלולה להיות התכווצות של שרירי הגב אשר מובילה לחסור תנועתיות ולכאב.
כאבים אקוטיים וכאבים כרוניים
כאבי הגב התחתון נחלקים לשני סוגי כאבים: הראשון היינו כאב אקוטי כלומר כאב חריף אשר חולף תוך מספר ימים עד שבועות וכאב כרוני- כאב אשר נמשך מעל 3 חודשים.
בכאבי גב אקוטיים לרוב מנוחה, חימום ומשככי כאבים יהיו יעילים בהפגת הכאב. הכאב יכול לחלוף לחלוטין או להישאר "על אש נמוכה" ואז הוא עלול להפוך לכאב כרוני.
מאפייני כאבי גב תחתון
כאבי גב
תחתון יורגשו לרוב בזמן שהיה ממושכת בתנוחות כגון ישבה ועמידה וילוו בצורך תמידי בשינויי תנוחה.
יכולה להיות נוקשות שרירית אשר מופיעה לאחר יציאה ממנח סטטי ממושך או בקימה בבוקר, הנוקשות באה לידי ביטוי בקושי להתיישר ויכולה לחלוף מהר או לאט יותר בהתאם לחומרת המצב.
כיצד ניתן להקל על כאבי הגב?
הטיפול בכאבי גב תחתון לא ספציפיים לרוב יכלול חיזוק שרירי על מנת לשפר את יציבות עמוד השדרה ואת התמיכה השרירית בו.
באמצעות טיפול באפוסתרפיה ניתן להפחית עומס ממפרקי עמוד השדרה ולתת תמיכה לשרירים ובכך ליצור חלוקת עומסים נכונה יותר סביב עמוד השדרה. בנוסף, לאורך הזמן השרירים לומדים לעבוד ולייצב בצורה תקינה וליצור הפחתה בכאבים בכל פעולות היום יום.
יש לציין כי טיפול אפוסתרפיה מותאם לכל מטופל באופן אישי והוכח מדעית במספר רק של מחקרים קליניים.
מוזמנים לקרוא בנוסף:
כאב ברך קדמי
|
טיפול בכאבי גב
|
כאבי גב תחתון
שאלון הערכה מקוון
קבל/י עכשיו באתר
תשובה מיידית
אודות מידת ההתאמה של טיפול אפוסתרפיה לכאב ממנו את/ה סובל/ת
לחצ/י לשאלון המקוון
עוד על כאבי גב
כאבי גב תחתון
פריצת דיסק או בלט דיסק
כאבי גב חזקים
כאבי גב - מאמרים
לשיחה וייעוץ מהצוות הרפואי
התקשרו כוכבית
2767*
או כתבו לנו:
אני מאשר/ת לשלוח אלי מידע, לרבות תוכן שיווקי, לדוא''ל / לנייד בהתאם לתנאי השימוש באתר
לייעוץ רפואי מהצוות המקצועי
ניתן לשלוח פניה אונליין
שלח פנייה אונליין
ניווט מהיר:
מפת אתר
יצירת קשר
איתור סניף
תנאי שימוש ומדיניות
הגבלת אחריות והבהרה משפטית
מאמרים
© כל הזכויות שמורות. |