שחיקת סחוס היא אחד הגורמים הנפוצים ביותר לבעיות מפרקים, ולבעיות ברכיים במיוחד. התופעה נפוצה בעיקר בגילאי 50 פלוס, או אצל אנשים שעוסקים בפעילות ספורטיבית.
הסחוס מצפה את העצמות באזור המפרקים, ותפקידו בלימת זעזועים ושמירה על תנועה חלקה של העצמות במפרק.
שחיקת סחוס נפוצה מאוד בברכיים, אולם היא מופיעה גם במפרקים נוספים כמו בגב, שם משמש הסחוס כבולם זעזועים טבעי בין החוליות. שחיקה של הסחוס בין חוליות עמוד השדרה עשויה להוביל לכאבי גב חריפים.
שחיקת סחוס היא חלק מתהליך של פגיעה במרכיבים שונים של המפרק, והיא למעשה חלק מ"מעגל קסמים" הכולל היחלשות של שרירים סביב המפרקים, עבודה לא מתואמת של שרירים, שליטה עצבית-שרירית לקויה, אימוץ של תבנית תנועה לא תקינה כמו צליעה או הליכה איטית, הגברת העומס במפרק, "חביקה" של שרירים הגורמת להחרפת הכאב וחוזר חלילה.
במצב זה נגרמים כאבים כרונים ומפושטים, כאבים חדים ושורפים, נוקשות, הגבלה בתנועה, נפיחות ורעשי חיכוך (קנאקים).
לנטייה הגנטית השפעה רבה על שחיקת סחוסים בברכיים, אך היא יכולה להיגרם גם בשל פציעות, עודף משקל וסיבות נוספות. מחקרים מראים כי אין קשר ישיר בין מצב הסחוס לבין מידת הכאב. ייתכן כי אצל אדם מסויים תתגלה בצילום הרנטגן שחיקת סחוס משמעותית והוא אינו סובל מכאבים, ולעומתו אדם שהסחוס אצלו במצב תקין והוא סובל מאוד מכאב ומפגיעה בתפקוד הרגיל. ההסבר נעוץ בגורמים הנוספים המעורבים בפעילות הלא תקינה של המפרק, ובעיקר בעבודת שרירים לא מתואמת ובעומסי יתר במפרק.
כאבי המפרקים הנגרמים במצב של שחיקת סחוס פוגעת באיכות החיים של אנשים הסובלים ממנה ומקשים לבצע פעולות יומיומיות כגון עמידה, הליכה, עליה וירידה במדרגות או פעילות ספורטיבית.
כאמור, שחיקת סחוס אינה הגורם לכאב במפרקים, והיא גם אינה ניתנת לתיקון.
חשוב יותר שניתן לטפל במפרקים, להפחית את הכאב ולשפר את התפקוד כאשר מטפלים במקורות האמיתיים של הכאב, שהם עומס יתר במפרק ועבודת שרירים לא מתואמת (כתוצאה משליטה עצבית–שרירית לקויה).
אפשרויות הטיפול כוללות שימוש בתרופות אנטי דלקתיות שניתנות על ידי רופא, פיזיותרפיה וכן קירור האזור הכואב בזמן הכאבים. ישנם מקרים שמזריקים למפרק חומרי סיכוך. כאשר מצב המפרק אינו מאפשר טיפול אחר, ניתן לטפל בבעיה בעזרת ניתוח החלפת מפרק.
שחיקת סחוס ואפוסתרפיה
כאמור, השרירים סביב המפרקים נוטים להיחלש במקביל לתהליך שחיקת סחוס, ולעבוד בצורה לא מתואמת. כתוצאה מכך, נגרם עומס יתר במפרק וכאב אשר מוחרף בתהליך של "מעגל קסמים". הטיפול המתאים למצב זה הוא שיפור תיאום עבודת השרירים במפרקי הגפיים התחתונות והגב והסטת העומסים מהמקומות הפגועים במפרקים. אלו בדיוק דרכי הטיפול שאפוסתרפיה מציעה.
אפוסתרפיה היא טיפול רפואי מותאם אישית המפחית כאב ומשפר תפקוד בבעיות של מפרקי הגפיים התחתונות והגב. הטיפול מטמיע תבניות הליכה רצויות, ומבוסס על הליכה במערכת הליכה ייחודית הנקראת מערכת אפוס.
ייחודו של הטיפול בכך שהוא מתבצע באופן עצמאי ע"י המטופל, תוך כדי פעילות שגרתית, בבית, במשרד וכו'. הטיפול מותאם אישית לכל מטופל בהתאם לתוצאות הערכה וניתוח הליכה ממוחשב וקליני המבוצעים ע"י פיזיותרפיסטים מומחים לאפוסתרפיה, הנקראים אפוסתרפיסטים במרכזי אפוסתרפיה.
אפוסתרפיה הוכחה מחקרית כיעילה בטיפול באנשים הסובלים מבעיות של שחיקת סחוס בברכיים ומכאבי גב.
אפוסתרפיה מאפשרת לסובלים מבעיה של שחיקת סחוס לחזור לעצמם!
אם גם אתם סובלים מכאבים בשל שחיקת סחוסים, פנו לצוות אפוסתרפיה, קבלו את הפרטים המלאים אודות הטיפול וקבעו בדיקת ייעוץ והתאמה, ללא התחייבות.
